1、生吃大蒜效果最好生食大蒜可以使大蒜素的营养不至于流失，具有消毒杀菌的作用，吃大蒜的数量，建议1天吃23瓣最好将大蒜碾碎成泥，搁置1015分钟，搁置后的蒜泥具有很强的杀菌作用，而且对保护心脏会起到很好的效果。
2、每天1次或隔天1次即可，每次吃23瓣大蒜虽好，可并不是吃得越多越好因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收，大量食用还会对眼睛有刺激作用，严重者有可能会引起眼睑炎眼结膜炎另外，大蒜不宜空腹食用因为大蒜有。
3、大蒜一天吃多少最好 大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半 因为大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，大蒜多吃散气耗血，易生肝火，一日两三瓣既有功效又不伤身大蒜吃多了对身体有。
4、大蒜怎么吃效果最好 1蒸煮大蒜水 妙用 儿童咳喘时，用大蒜23瓣，大人则用78瓣，先把大蒜拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火蒸15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水第。
5、方法步骤 生吃杀菌，切片放一会吃这个比较适合北方人，吃大蒜可是他们的一个特大爱好，对于南方人来说，可能生吃就比 较难了，没吃惯，受不了那股冲人的气味，反正我是不行如果你非要吃，一个北方的同 时告诉我。
6、3大蒜味辛，比较常见的吃法是作为佐料调味，比如拍黄瓜拌凉皮蒜香小龙虾都会加入大蒜，还有吃饺子时需要的蒜泥近些年流行一种新的大蒜吃法一烧烤，这次大蒜完全充当主角，辅以橄榄油和花椒，烤出来别提有多美味了西 4。
7、1做蒜泥把大蒜剥皮放进蒜臼中捣碎，加入适食盐，滴入少许食醋，滴入些许香油，就可以吃了大蒜味道较大，好香港七蛇追风丹晚上吃，且不宜多吃2大蒜剥皮洗净，切成片或者切碎，在小碗中，加入适量食盐食醋香油，加入少许。
8、可以把大蒜切成蒜末，这样吃起来味道更好，而且香气更浓另外如果肠胃有问题的人，建议不要吃太多大蒜，因为大蒜的辛辣味很容易刺激肠胃，造成肠胃不舒服看了这么多，你喜欢吃大蒜吗不妨在评论区进行留言哦。
9、倒入调好的糖醋，量要没过蒜盖好盖子，放到阴凉 的地方就行了时间只要醋没有变质，腌多长时间都能吃，就是口感太酸罢了夏季半个月左右，冬季一个月左右吧醋泡大蒜吃饺子吃最好。
10、一天吃十个熟大蒜最合适，不要吃过，因为没用。
11、说起大蒜怎么吃，很多人最先想到的可能还是大蒜生吃，比如吃包子的时候吃或者蒜瓣蘸酱吃，再就是做菜的时候作为调味的放上一点简单来说，这样生吃大蒜最原汁原味，最有大蒜的味道，但是大蒜还是有很多绝妙的吃法的大蒜。
12、总结大蒜在吃的适合方法还是比较多的，最长久的就是和鱼或者是鸡肉一起来吃不过今天小编最最推荐给大家的，还是蒜香面包酱如果你还从来没有吃过的话，建议赶紧动手来做一些，涂抹在面包上来吃口味非常的棒哦。
13、回答你好，一般吃大蒜，最好是每天不超过一头就可以的！不要吃得过多，适当吃大蒜是可以起到杀菌的效果的。
14、大蒜是日常生活中不可缺少的佐料类食物，也是中医食疗文化中药食同源的佳品蒜头蒜苗和蒜苔均可作蔬菜食用具有杀菌消炎的作用，被人们称为天然的抗生素 大蒜含有很多对人体 有益的成分 含硫有机化合物多糖蛋白质挥发油皂。
15、直接吃的话不太适合再吃一些比较刺激的食物时不能可以沾一沾蒜泥3烤蒜 还可以把大蒜做成烤蒜来吃，这种做法在烧烤摊比较常见，自己在家中也能够制作出来，首先要准备一个七蛇追风丹对胃有影响吗完整的大蒜，然后把它放倒烧烤炉里面进行烤。
16、1生吃杀菌效果好在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌七蛇追风丹用法效果家里用蒜拌凉菜吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法2紫皮。