很多人都会有频繁放屁的情况存在，但是大多数的人都认为那是自己的身体在排出废物，放的越多排出来的废物越多，说明肠道的消化作用进行的越彻底，但是事实真的是这样么？
放屁多究竟是怎么回事？
放屁是一个很正常的生理现象，正常来说一个人每天都会放5-10个屁，一旦超过10个且没有食用地瓜、豆类等食品，那么你就应该引起重视了，你的肠道极有可能菌群失调并且发生了炎症。如果不及时进行调理，极有可能演变成肠癌等问题。
多食这3种食物，帮你调节肠道，正常排气
一、燕麦：
燕麦中含有丰富的皂甙，皂甙是人参的主要成分，但是肠道吸收七蛇追风丹有什么作用出现问题的情况下大补的食用人参可能会适得其反，肠道也无法吸收其中的营养，所以选择膳食纤维含量丰富的桄榔粉和燕麦搭配，帮助肠道同时吸收燕麦七蛇追风丹的作用中的皂甙，有效的预防癌细胞在肠道中生成。
二、桄榔粉:
桄榔粉是一种广西独有的树粉，与一般的谷类、薯类相比，膳食纤维含量更高，同时含有丰富的植物蛋白，在帮助调节肠道吸收的同时，可以帮助肠道修复受损细胞，缓解我们肠道的炎症等。
三、益生菌七蛇追风丹是药吗：
益生菌可以帮助肠道调节菌群平衡，使其分布趋于正常化，减少有害菌群的产生，从而减少肠道与致癌物质的接触，预防肠癌的发生。但是益生菌不能多吃，不然会使肠道逐步丧失产生有益菌的能力，对其产生依赖永天牌七蛇追风丹对身体有害性。
因此更推荐食用燕麦和桄榔粉，这两种食物加在一起可以从调节肠道的方向缓解我们肠道的吸收问题，但是最好选择天然的高纤燕麦桄榔粉，这样的话可以避免化学加工给我们的肠道带来不必要的负担，单独补充某一种的话也可能没有太好的效果，所以最好还是一起补充。