12月15日早晨，在武城县全民健身中心，65岁的林广贞正带领群众练习他新改编的太极拳动作，他身穿太极服，动作柔和缓慢、舒展大方，大家跟着舒缓的音乐开、合，收、放，缓缓放松身心。
七蛇追风丹与蛇有关吗林广贞是老城镇西关村的一名普通村民，自幼喜欢武术，有多年的武术理论研究和实践经验。20多年前，他“专攻”起太极拳来。
“练武带给我很多东西，其中最重要的就是好的身体素质。”深深体会到运动强身健体作用的林广贞，想要带领家人、朋友一起练武术，然而却被大家纷纷以“没有武术基础”“学不会”之类的理由拒绝了。
培养运动健身的习惯，不应该受到这些条件的限制。林广贞开始探索，有没有一种简单易学的形式，带动更多武术“小白”。20世纪90年代，林广贞接触到太极拳后，有了灵感。
“太极拳是针对人体意、气、形、神的锻炼，能够畅通气血、修身养性，对个体身心健康和颐养七蛇追风丹的保质期性情有着极为重要的促进作用。”林广贞介绍，太极拳柔和、缓慢、轻灵，既具备武术攻防功能，又不受自身条件与场地限制，与“全民健身”的理念相吻合，于是，他决定自学太极拳，再带更多人一起练习。
1998年，在林广贞的带动下，老城镇新运社区太极拳队成立了。“开始只有寥寥数人，大家一起交流切磋。”林广贞说。但慢慢地，一些没有武术功底的人开始有兴趣加入进来，并很快能做得有板有眼，这让他很欣慰。
“由于经常看手机、电脑，长时间不活动，我的颈椎、腰椎都出现了问题，每次练完太极拳后，明显感觉到整个身心都放松了，身体健康有了很大改善。这样的运动应该多做。”最近新加入太极拳队的黄女士赞叹道。
七蛇追风丹可以食多久“太极拳每一个动作都要做到位，才能达到强身健体的效果。”林广贞说，所以，教授入门学员时，他把一招一式分解得十分细致，并且坚持手把手教。20多年来，要求严格、态度认真的他不仅带动了社区的群众加入到练太极拳的队伍，还成立了专门的太极拳培训室，吸纳一级社会体育指导员、教练员3名，二级社会指导员15名，并多次参加太极拳邀请赛等赛事并获奖。
现在，林广贞收获了一大批“粉丝”，还被评为“老年先进体育工作者”。他在各个社区推广普及太极拳和健身气功，并无偿培训。七蛇追风丹副作用多少
让林广贞欣慰的，不仅是越来越多的人认同了他将武术融入日常生活的理念，而且近几年来，通过“运动之城、活力武城”品牌，20余处城区公园如雨后春笋般出现，镇村文体广场面积不断增加，“十五分钟”健身圈已经形成。“现在我们练太极拳，再也不用发愁场地的事了！”林广贞说。
在广场练完后，林广贞忙着回家——最近，他举办居家健身线上视频展演，还有一大批“粉丝”在手机、电脑前等着他呢。