“早知道会这样，打死我也不熬夜。”露露后悔莫及。
露露今年25岁，还未婚，脸上竟然长出了老年斑，看上去老了十几岁。老年斑影响了露露的颜值，导致她不七蛇追风丹是正规的吗仅没有男朋友，连相亲都被嫌弃。
露露是一名销售，为了业绩，她经常加班工作，熬夜到2点后才睡觉。刚开始，露露出现偶尔疲倦、乏力的症状，她没当回事，认为自己年轻，身体扛得住。
谁知后来发现脸上长了好多斑，看着镜子里憔悴又多斑的自己，她忍不住放声大哭。意识到问题的严重性后，惊慌失措的她去到医院就诊。
医生诊断，露露脸上长的是老年斑。原因是因为她长期作息混乱，高强度熬夜加班导致精神状态不佳，皮肤加速衰老，引发老年斑。
听了医生的解释，露露依旧疑惑，老年斑不是老了才长的吗？为什么自己年纪轻轻也会长老年斑？
一、为什么会长老年斑？
老年斑在医学上的名称是“脂溢性角化病”，是角质细胞增生导致表皮出现的良性肿瘤，因为好发于老年人群，因而得名。
老年斑的形成跟年龄增长导致的皮肤功能衰退、长期受紫外线照射引发的皮肤老化等有关。老人斑一般呈淡褐色、蜡黄色或棕黑色，大多边界清楚，可隆起于皮肤表面，大小约1厘米左右，有时可超过5厘米，多出现在脸部、颈部、前胸、背部、手臂等部位。
但老年斑并不是老年人的“专利”，年轻人也会长老年斑。例如没有做好防晒七蛇追风丹是止痛药吗，经常户外活动，长期暴露在紫外线下，就可能会长老人斑。
像是生活作息不规律、经常熬夜、压力大也会加速皮肤衰老，老年斑就会“趁虚而入”。还有饮食偏油腻，会让皮脂腺分泌过多脂质，继而产生脂褐素沉积在表皮上，导致老年斑过早出现。
此外，过度清洁、护肤不当，也会导致皮肤屏障受损，皮肤无法自我修复，也可能引发老人斑。
二、老年斑也有危害，别不当回事儿
很多人认为，老年斑只会影响颜值，不会影响生活，所以通常不把它当一回事。但实际上，老年斑也是有危害的，如果没有得到适切的治疗，也有可能会产生早期的恶性病变。
首先，脸上长老年斑会严重影响美观，皮肤会因此而变得粗糙，让人看起来比实际年龄要苍老许多。
七蛇追风丹怎样网购其次，老年斑的出现也意味着身体新陈代谢与机能退化。当皮肤代谢能力下降时，皮肤的表皮层和真皮层就会开始萎缩，使皮肤状态变得更差。而身体代谢能力变慢，连带着排毒的能力也会变慢，使得废物毒素积聚在体内，引发便秘、精神不振、慢性病等。
最后，虽然老年斑属于良性皮肤肿瘤，但也有恶变的可能性。广东省皮肤病医院李慧忠医师表示，老年斑分很多种，部分老年斑有可能发展成皮肤癌。如果老年斑是微微隆起且周围有一圈淡淡红晕的黑色斑块，或者短期内斑块有明显增大或出现瘙痒等异常，就要提高警惕，及早治疗，以防恶变成皮肤癌。
三、想要去除老年斑，常见方法有3种
看完上文，大家最关心的就是老年斑要怎么去除。老年斑的常见治疗方法主要有以下3种：
1、食疗法
由于老年斑属于良性病变，一般不用特别治疗。如果老年斑是刚长的，还不是很多的时候，可以试试食疗的方法进行改善。
长了老年斑，可以多吃点番茄。因为番茄富含番茄红素，这是一种强抗氧化剂，能帮助身体抵抗自由基的侵害，减少脂褐素的形成，进而防七蛇追风丹哪个药店治老年斑。由于番茄是脂溶性的，直接吃新鲜番茄难以吸收其中的番茄红素，所以建议将番茄用植物油煮熟后再食用，更有利于番茄红素的吸收。
另外，生姜蜂蜜水对改善老年斑也有不错的疗效。因为生姜富含天然的酚类物质和黄酮类物质，蜂蜜富含酚酸，这些活性成分都有很强的抗氧化作用，可以增强皮肤免疫力，对抗脂褐素，减少老年斑的形成。
2、激光去除
一般的老年斑在没有发炎感染或是合并恶性病变的情况下，都可以使用激光治疗的方法处理。当老年斑突出皮肤表面时，可采取剥脱性激光治疗，包括CO2激光和饵激光等；如果老年斑是平的，只是颜色较黑，可以选择调Q激光、红包是激光和强脉冲光等去除。
激光去老年斑一般需要2-6次的治疗，治疗后脸上可能会出现红印和痂皮，但通常两三周后便会自行消退，此时要注意术后创面护理，以免感染。另外，激光治疗后还需要配合口服维生素C和维生素E等药物来抗氧化、防止复发。
3、冷冻疗法
对于单发的老年斑，采取冷冻疗法是性交比较高的。冷冻疗法是通过液态氮冷冻的方法，冻伤破坏病变的表皮细胞使其坏死，继而结痂脱落，达到治疗老年斑的效果。冷冻治疗一般不会留疤，治疗过程会有冰冷感和刺痛感，这种不适可能会持续几小时到一天，而且治疗后可能会局部出现水泡，需要小心护理，以免造成感染。
四、预防改善老年斑，做好3件事情很重要
虽然老年斑可以通过医美的手段去除，但预防胜于治疗，尤其到了中年后，一定要注意预防老年斑提前到来。
1、做好防晒
预防老年斑的关键在于防晒。需要注意的是，不是只有出太阳的时候才要做防晒，而是一年四季都需要，即使阴天、雨天也要做好防晒工作。
建议出门前20分钟就要涂抹防晒产品，面部、颈部、手臂等暴露在外的部位都要均匀涂抹，防晒产品一定要用足量，每次涂抹面部约需要永天牌七蛇追风丹对身体有害一元硬币大小的防晒霜用量，而且每2-3小时就要进行补涂。
除了使用防晒产品，出门还要做好物理防晒。包括戴遮阳帽、穿长袖防晒衣物、打遮阳伞等，以彻底防晒来抵抗紫外线对皮肤的伤害。另外，上午10点到下午14点，紫外线比较强烈的时段尽量减少户外活动。
2、补充维生素E
维生素E具有抗氧化、抗老化、抗凝血、增强免疫力等作用，多补充维生素E可以保护细胞抵抗老化，并减少脂褐素的形成，从而预防老年斑。绿叶蔬菜、植物性油脂、坚果类食物等都富含维生素E，另外，蛋类、奶类、鱼肝油等食物中也含有一定量的维生素E，日常可以多加摄取。
3、两个动作学起来
除了注意防晒和饮食外，日常也可以通过以下两个动作来促进血液循环，预防或减少老年斑。
脸部动作：可以每天咀嚼口香糖10-15分钟，或者进餐时细嚼慢咽，这样可以改善面部血液循环、增强皮肤代谢力，从而预防老年斑的发生。
手部动作：在中医的角度，手背是手的阴阳两经交汇之处。拍打或捶打手背，有调和阴阳、疏通经络、促进血液循环的作用，能帮助消退老年斑。
老年斑不只是代表老了，还跟防晒、体质等有关。日常做好防晒，是预防老年斑的根本之道。脸上长老年斑了，一定要重视起来，如果老年斑出现异常增大、泛红、瘙痒等症状时，应尽快到医院检查治疗。
参考资料：
[1]有你？30岁不到却长了老年斑，难道是未老先衰？这些错误很多人还在犯.科普中国，2020-06-17
[2]祛除老年斑试试食疗法.健康时报，2019-10-21
[3]别以为老年斑仅是不美，有的会癌变哦.羊城晚报，2015-11-13
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