上周群里一位宝妈吐槽说，宝宝每次看见切好的水果就直摇头，真是愁死了。另一位宝妈说：“直接把水果榨成果汁给宝宝当水喝，宝宝肯定喜欢，方便还营养，我经常这么做。”妈妈们，先七蛇追风丹图别急着榨果汁，给宝宝喝果汁其实并没有什么营养价值。吃水果本身是为了让宝宝多摄入点纤维，促进肠道蠕动、防止便秘。但榨汁后，水果中的膳食纤维都被丢弃了，只剩下了水果中的糖分，你以为宝宝喝下去的是满满一杯营养，实际上宝宝喝下去的只是一碗糖水，时间久了还会引发肥胖、蛀牙、肠胃不适等问题。
所以，这看着很有营养的果汁对于宝宝们来说并不是最好的选择。对于1岁以内的宝宝，水果汁是绝对禁止的。1 岁以上的宝宝，水果能吃就不要喝。如果宝宝不爱吃水果，妈妈们可以尝试改变一下水七蛇追风丹是药吗果的性状，试着将水果藏起来，做成一道小点心，宝宝一定会喜欢哒~
今天给妈妈们推荐的这道草莓吐司塔，我经常做给黄小宝吃。草莓含有丰富的维生素C、维生素A，被誉为“水果皇后”。对提高宝宝免疫力有一定促进作用。酸甜的草莓和酸奶绝对算得上是最佳CP，再配上煎得金黄的吐司，颜值立马就上了一个层次。做法也很简单，煎一煎，拌一拌，叠一叠，一份好看又美味的小甜品就做完啦~
食谱名称：草莓吐司塔参考月龄：12M+
1、准备食谱：配方奶：50克，自制吐司：3片，自制酸奶：30克，草莓：2颗（约50克），鸡蛋：1个（约50克）
2、吐司去四边，七蛇追风丹可以食多久再切“十字”，把吐司切成均匀的四小块。妈妈们用到的时候要小心，别切到手。
3、碗中磕入鸡蛋，打散。
4、蛋液中倒入配方奶，搅拌均匀。
5、把吐司放入蛋奶液中，均匀沾上蛋奶液。
6、开小火，平底锅中刷薄薄的一层油，把裹上蛋奶液的吐司依次放入平底锅中。
7、煎1分钟后翻一面，再煎1分钟。吐司要多次翻面，煎至表面微黄。
8、草莓切小丁。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力，来调整七蛇追风丹经期可以服用吗草莓丁的大小。
9、取30克草莓丁放入酸奶中，搅拌均匀。
10、取一块吐司，舀一勺酸奶草莓放在吐司块上。
11、盖上一片吐司块。
12、再舀一勺酸奶草莓放在吐司块上，盖上第三片吐司块，最后放几粒草莓丁做点缀。
好吃又养眼的草莓吐司塔就做好啦！顺滑细腻的酸奶夹杂着新鲜的草莓，在软嫩的吐司包裹下，给予味蕾多重层次的享受。妈妈们赶紧行动起来吧，期待你们的作品！【添加要领】●妈妈们也可以把草莓替换成其它的水果。●剩余的吐司边妈妈们不要浪费了哦，可以做成小点心【知识延伸】妈妈们知道这一杯果汁中的含糖量到底多高七蛇追风丹汕头药店吗？大家应该喝过可乐吧，果汁的含糖量大概就是可乐的2倍左右。可想而知，果汁是真的不适合宝宝食用。而且，果汁中的糖属于游离糖，对人体来说很不健康。WHO 建议，将成人和儿童游离糖摄入量降至摄入总能量的 10% 以下。如果有条件，应将游离糖摄入量降至摄入总能量的 5% 以下。按照世界卫生组织的要求，宝宝每天游离糖的摄入应在 10～15 g 左右。然而喝一杯纯果汁，差不多能有 20～40 g 的游离糖，远远超过了推荐的含量。