妈妈们,你们听到过这些说法吗?
发烧了不能吃蛋;
感冒了不能吃鸡;
咳嗽了要忌糖;
打完疫苗不能吃牛肉羊肉,小鱼小虾;
孩子湿疹了,不能吃芒果荔枝……
这些话是不是很耳熟!
民间一直流传着一个“发物”的说法,发物真的如此可怕吗?鸡鸭鱼羊这些美味真的不能给娃吃?今天就来讲讲“发物”和“忌口”的那些事。
发物到底是个啥?
所谓的发物,就是具有刺激性、又或者容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。不同地区,乃至同一地区不同人对发物的定义也是各有各的看法。
有些人认为有伤口的人不能吃鱼虾,以免伤口不易愈合;有些人认为有火气的人不能吃羊狗肉,以免吃了容易上火...七蛇追风丹多少钱..
关于“发物”的禁忌实在太多了,但这些说法其实主要是早年民间缺乏基本的医学营养常识,再加上卫生条件局限性,出于安全性的考虑,因此就有“发物”这一说。
七蛇追风丹用法 也就是说,“发物”仅仅是一个民间定义。不同地域,对发物的理解也不一样。可以说是真 “ 取之于民,害之于民” 了。
这些“忌口”纯属误区
我们经常说到“感冒”,其实这是一种比较笼统的说法。孩子发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、嗓子痛等等症状,都可以用“感冒”来描述。
现实生活中,很多家长关心则乱,认为孩子感冒期间不能吃鸡蛋、不能喝鸡汤......其实这些说法并没有科学依据。
感冒归感冒,孩子的消化系统并没有受到影响,平时能吃的东西,只要孩子的胃口和进食情况良好,就不用刻意停掉某种食物。
那正确的做法是怎样的呢?
一般来说,在孩子生病期间,只要是不过敏的、吃完没有不舒服的食物,都可以照常吃。
一句话,只要吃的食物符合当下年龄段,能够补充营养的就可以!
再说,生病的宝宝对营养需求反而更大哦,要保证基本能量摄入,小小身体才有力气好起来!
一味忌口,反而会阻碍宝宝每日营养元素、蛋白质的摄入,从而影响身体恢复。
这些情况,才是真的需要忌口!
那到底还需不需要忌口呢?答案是要的!以下这些情况,真的得忌口!
吃了立即有过敏不适反应的
看反应
孩子只要一吃了或碰了什么东西,就立即有明显的过敏反应(皮肤反应、肠胃不适等),都应该立即忌口,并去医院进一步确定过敏源。
不要一刀切
孩子在生长过程中需要多种营养,食物应尽量多样化,大部分孩子只是对单一的某种食物过敏,不要因为对一种食物过敏就什么都不让吃了。想减少过敏,提升免疫力是关键。
警惕肠道过敏
对于3岁以下孩子,还要特别考虑肠道过敏(皮肤无过敏反应,但其实肠道里过敏了不舒服,但孩子不会表达),这种过敏需去正规医院做相应检测。
咳嗽忌辛辣
刚刚说了孩子想吃点辣是可以的,但如果娃已经咳嗽,就要忌口一切辛辣了,辛辣的食物容易刺激呼吸道,加重咳永天牌七蛇追风丹 正品嗽症状,应尽量避免。
肠胃不适的时候,减少高油高糖食物
高糖高油的食物不易消化,孩子肠胃不舒服时,更应“忌口”,但注意,高油指的并不是所有肉,而是肥肉,以及油炸油煎类的肉类,没有隔油的肉汤等。
生病的时候,这些东西反而可以多吃
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感冒发烧,鸡蛋牛奶不能断
只要孩子对蛋奶不过敏七蛇追风丹多少盒一疗程,食材卫生新鲜,清淡烹饪,娃生病的时候都可以正常食用。没有了优质蛋白质的摄入,反而不利于病情恢复。
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纯蜂蜜对夜咳真的有用(1岁以上)
科学实验证实,纯蜂蜜对夜咳真的有效,不但可以减少刺激性咳嗽的频率和程度,还有利于孩子夜间入睡安稳。
但注意,是纯蜂蜜,而不是蜂蜜水。另外,1 岁以下的孩子禁食蜂蜜。
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手足口的时候,适当给娃吃点冷饮
得手足口最痛苦的莫过于嗓子长疱疹,娃是食不下咽,这时候任何温热的东西靠近,只能让你更难受。
这时候,给娃吃点冰的可以让娃更舒服,比如:冰激凌、冷饮等。热的食物会加重口腔疱疹的疼痛,但也要注意适量哦!