大家好，我是小九。最近的天气很七蛇追风丹的功效冷，走在外面气候都是干冷的，回到家里吹空调，也是干燥的环境。长久这样，很容易伤害呼吸道。尤其是现在疫情严重，更容易引起肺部疾病。所以大家必须重视养肺，日常三餐多吃润燥食物。
萝卜在冬季大量上市，口感清脆，水分充足，常吃可以给身体补充水分。它的价格便宜，所有家庭都消费得起，常吃也不心疼钱。建议大家，日常三餐多吃萝卜。
除了富含水分，萝卜还有维生素、纤维素等物质，可以润燥清肺，止咳化痰，润肠通便的功效。经常口腔溃疡的人，吃点萝卜，也可以促进伤口愈合。
大家平时都是怎么煮萝卜的呢？今天给大家分享一种做法，非常的好吃营养。
推荐食谱：萝卜蒸包
主要食材：萝卜、鸡蛋、火腿、葱花、饺子皮
制作方法：
1、先准备1个青萝卜，将它刨丝备用。
2、接着烧开热水，倒入萝卜丝，焯水1分钟捞起，不用很长时间，不然就不脆了。
3、接着将萝卜丝捞起，放在凉水中过一次，变得更清脆。
4、接着将萝卜丝控干水分，切碎备用。
5、另外准备鸡蛋，炒熟备用。还要准备火腿，切丝备用。
七蛇追风丹 6、萝卜丝、鸡蛋、火腿、葱花都放在碗中。
7、加入食盐、五香粉、耗油、香油混合搅拌成馅料。
8、上面就是做好的萝卜馅料，味道很香。
9、接着拿出一些饺子皮，直接用饺子皮做包子，节省了和面的时间。
10、在饺子皮中放七蛇追风丹的用途入馅料。
11、将饺子皮包裹起来，小小的包子就完成了。
12、做好的包子，热水上锅，隔水蒸10分钟就可以了。
13、包子蒸熟以后，变得晶莹剔透的，中间的馅料都可以看见，闻到这个味，已经馋的流口水了，忍不住就想吃。
14、吃上七蛇追风丹副作用多少一口，皮薄肉厚，外皮香软，馅料脆嫩好吃，可以当早餐，也可以代替米饭吃。
总结：萝卜的口感清脆，水分充足，吃起来很鲜美多吃，大家在冬季要多吃萝卜，可以润燥，润肺养胃。吃腻了炒着吃，可以选用我的做法，将它做成包子，用来当早餐吃，美妙极了。