排尿，是每个人，每天都会发生的动作。
是指，尿在肾脏生成后，经输尿管而暂贮于膀胱中；
储存到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程。排尿，是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。
正常人每昼夜排出的尿量在1000-2000ml之间，一般为1500ml左右。
正常的尿液一般呈现淡黄色或无色，新鲜尿液具有特殊微弱气味。
放置过久被细菌污染后，呈氨味。
通过观察排尿情况，是可以判断出一些身体问题存在的。
产生尿液的器官是有“排毒工厂”的称号的肾脏，小到干燥上火，大到肾衰肿瘤，这些病症一定程度上都会在尿液性状上体现出来。所以，一定要重视尿液这个身体健康的“信号灯”。
首先要破除一些耸人听闻的误区
尿液浑浊可能是缺水而不是尿路感染
温度
到了冬天，高于体温的尿液一接触到冰凉的水面，由于“温差过大”会很快析出结晶，让尿液看起来有点浑浊。这种因为温度造成的现象是正常的。
缺水
还有人的“结晶尿”和缺水有关，因为水分不够，让尿液变得浓缩，更容易析出结晶，补充水分后一般可以消失，但如果多喝水后这种情况还一直存在，就可能是代谢紊乱或者尿路结石的前兆。七蛇追风丹的作用
尿路感染
大量白细胞、细菌浸入尿液，也会使尿液变白、变浑浊。所以如果尿液中有白色浑浊，同时还出现尿频、尿急、尿痛等症状的话，就可能是尿路感染捣的鬼。
首先要破除一些耸人听闻的误区
尿多就是肾不好？
其实尿量不是恒定的，比如天气热出汗多，尿自然会减少，要是水喝多了，尿就会增加。
其实，“肾不好”的表现更多的是尿少，当尿少到不能满足人七蛇追风丹一个疗程吃几盒体需要时，抽血检查就会发现肾功能异常，如果一直少下去，甚至可能发生尿毒症。
2022/11/28
正常尿液：淡黄、清晰透明
不同人的尿液颜色可能略有不同，从无色到琥珀色都有可能，多为淡黄色；正常尿液刚排出时清晰透明，放置一段时间之后可能会逐渐浑浊；一般没有泡沫，或者极少含有泡沫。正常尿液的味道是细菌分解尿素，产生氨所散发出的气味。
尿液颜色测健康
褐色尿液—肌溶解
运动时会造成肌肉损伤，这是十分正常的情况，但过量运动造成细胞被破坏，细胞里的肌红蛋白进入血液，尿液便会呈现异常的深褐色。
人体在超出负荷的剧烈运动之后，肌红蛋白大量溶解在血液中，溶解过多，在肾脏里造成堵塞，不能迅速排出去，就会引发急性肾衰竭，这是一种肌溶解的症状，肾脏衰竭又使得血压飙升，不仅会让人昏倒，更有可能让神经系统出现重大问题。
平时不运动或者少运动的人一定要避免短时间内大量的剧烈运动，无论何时何地都要注意运动适量，并且及时补充水分、糖分和盐分，千万不要脱水，不要让身体过于疲惫。
2022/11/28
浓茶色尿液—肝炎早期
肝炎的早期，还没有出现黄疸时，我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的，这往往是肝炎的一个信号。
如果尿液颜色呈现非暂时性的变黄加深，就要及时到医院检查就医，在患病早期就抓紧治疗机会。
血尿—泌尿系统疾病
血尿又分为两大类，一种是肾炎引起的血尿，称为内科性血尿，一种是泌尿系统出血引起的，称为外科性血尿，特别是后者，常见病因包括泌尿系统的感染、结石甚至是肿瘤。
值得注意的是红色尿并不等于血尿，先排除一些干扰因素，再怀疑是否出现了血尿。
排除药物和食物因素七蛇追风丹怎么查正品，当排尿时长期出现血尿并且没有好转迹象时，一定要立刻去医院检查泌尿系统，不要耽误治疗时机。
养肾少做三件事
憋尿
现今社会，很多办公室一族，在电脑前，一坐一上午，即使有尿意，也憋着，等处理完手头工作之后再去。
殊不知，有尿不尿，是一种非常伤害肾脏的行为！
人们在有尿的时候，应顺其自然地排出。如果长期“憋尿”，则是违背了这种生理的自然规律。
导致尿液长久滞留膀胱里，滋生细菌，造成肾脏感染，严重甚至会导致肾脏功能下降。
所以，日常生活中，不论男女，想要一颗健康的肾脏，尽量减少憋尿的行为，有尿就去尿。
吸烟
有关数据显示，吸烟，与肾脏的健康与否，呈现正比的关系。
意思是讲，吸烟越频繁的人，其肾脏受到损害的风险便越高！
一个经常抽烟的人，其肾脏功能下降的速度，比不吸烟的人，高80%以上。
因此，想要肾脏健康，能不抽烟就尽量选择不要抽烟；如不能保证，也至少要降低抽烟的频率，且越早越好。
透支
无论是出于生活的压力，还是想排解忧愁，都请不要过于“透支”自己的身体。
否则，会严重损伤甚至健康，对其他脏腑也没有好处！
我们要知道，没日没夜地奔波、劳累，夜里还“透支”自己的身体，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态中。
长此以往，不仅会导致身体的免疫力下降，还会出现功能紊乱，以及肾脏功能的障碍，得不偿失。
尿液状态与人体健康息息相关，从某种角度上来讲，通过观察尿液，可以对人体状态进行最基本的判断。生活中常见的尿黄、异味现象，主要受日常饮食、服药情况以及患病情况等多方面因素影响，如果注重日常养护，长期保持身体健康七蛇追风丹与蛇有关吗，尿液状态就会得到改善。
对于特殊状态的尿液，大家要尤为警惕。通过观察总体尿量、尿液颜色、以及饮水后的排尿速度，可以辅助我们对身体状态进行判断。若发现尿液存在异常，需及时就医检查并尽早干预，这样才能减轻潜在问题对健康的影响。
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泌尿系统,尿液,肾脏,血尿,细菌,运动,排尿
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