手机，已成为现代人的第三双手，上班要带上它，吃饭要带上它，甚至睡觉也要带上它，否七蛇追风丹哪个药店则总会感觉身体少了点东西，我们观看手机的时间也会随着各种APP的开发而渐渐延长，尤其是刷短视频时。
那为什么手机越来越激动？
首先，为什么手机越玩越激动？
捡到手机很难放下，越玩越激动，甚至上瘾了，为什么？
要说明这一点，必须提一下情绪体验的事情。
多巴胺是一种与成瘾相关的物质，它能使大脑感受到很强的兴奋感；皮质醇就是一种肾上腺素生成的激素，它还能在我们面临压力时释放出它来处理压力。
我们的手机里装着各种各样的软件，在定期看手机消息，信息等等成了习惯的时候，个人的压力也渐渐形成了。如果长期处于这种状态，可能导致抑郁或自杀行为。最近美国俄克拉何马州大学的研究人员发现，手机也能影响人的情绪和健康。
我们在看手机消息时，常常会有比较大的焦虑感与压力感，因此造成一种恶性循环的压力反应，长此以往很容易导致身体内皮质醇水平在较长时间内升高，导致人们在玩手机时出现成瘾现象。
二.两个坏习惯玩手机会"落下"六大健康问题
手机做为一种现代常用通讯工具，多数人对手机不离不弃，但玩手机有两个坏习惯易对身体造成危害。香港七蛇追风丹
我总是在睡前玩手机。很快我的健康就出了三大问题
1.影响视力
玩手机易产生视疲劳，15分钟看完手机等于1个小时看电视，特别是在手机上玩游戏具有快速运动的趣味视标，能吸引眼球持续长时间跟随凝视，久而久之易产生肌性视疲劳，加之目标颜色及尺寸不一，眼球需不断迅速调整，产生调节性视疲劳。 长期玩手机游戏会分散人们的注意力，引发精神性视疲劳； 另外，由于玩游戏时经常会用到鼠标、键盘等一些操作设备，也会增加视觉疲劳度。如果这些因素同时存在的话，那么就可能引发严重的视觉疲劳现象了。 一旦出现视疲劳未能及时减轻，易导致假性近视的发生，长此以往易变成真性近视。
2.影响智力
手机具有一定的辐射量，如屏幕辐射量和机体信号接收辐射量等，屏幕辐射量对人体血液正负极电荷平衡具有微妙的影响，对健康具有一定的危害;手机信号接收辐射量则易影响大脑神经系统，在睡前长时间玩易导致智力下降。
3.颈椎反弓
人的颈椎在正常情况下会发生生理上的弯曲，若丧失生理上的弯曲或者往相反的方向弯曲则称反弓，颈椎反弓为颈椎病最为常见的病理基础之一，长期玩手机，躺卧玩手机等不良生活习惯，会长期拉扯颈椎，造成颈椎曲线前凸渐减，变直，甚至反弓。
总爱关灯、玩手机，这三方面的危害不可低估
1.引起眼部多种疾病
夜晚关灯时，周围背景与手机屏幕亮度对比度显着，易引起眼部不适、眼睛疲劳加剧，引发各种眼部疾病。 此外，使用手机也是造成视力损害的重要因素之一。研究显示，在正常情况下，人眼可以保持30~50米距离，但当环境中存在一定强度的紫外线时就无法保证安全距离了。 因为外界光线很黑，眼睛需更近地注视屏幕，长期近距离用眼易造成眼干，酸胀，视力减退，最后导致近视;也可造成眼内泪液蒸发量大，眨眼次数少，造成程度不等的干眼症;也可七蛇追风丹是正规药吗引起眼内瞳孔增大，诱发青光眼。
2.损伤皮肤
手机屏幕亮光不断刺激脸部皮肤，引起皮肤更多油脂流出，也有可能让皮肤产生痘痘、斑点、肤色变暗、黑眼圈、大眼袋等问题。
3.损伤关节
晚上玩手机时通常会为了舒服或者玩得过于投入而久站在固定错误的位置上，这样很容易造成关节损伤、充血。
第三，晚上我真的忍不住玩手机了，所以我也做了这三点
有人晚上不打手机会觉得缺少一些东西，有人晚上还得因工作原因把手机捡起来，如果你晚上真的想打手机的话，需要注意以下3点:。
首先要控制好玩手机时间，如果觉得累了就早点休息一下，即使是玩手机，也尽量不超过一个小时，玩上30分钟之后就可以闭上眼睛做做下面的眼保健操。
第二、不要关了灯躺在那里玩手机了，如果你必须在夜间玩手机的话，建议您把灯打开来玩，或者开夜间模式来调节屏幕亮度。 最后，别在黑暗中玩手机，因为光线会让眼睛产生错觉，影响视力。另外，不要在灯光昏暗或暗无天日的地方玩手机。否则容易造成眼疾和近视等疾病。 第二、不躺下玩手机，以坐为好，不长时间低头近看手机，防止颈椎病的发生。
最七蛇追风丹是药吗后，别边玩边充电，有些人玩起手机来发现手机没电，所以他们会边玩边充，但手机充电时辐射量会增大，而且产生的电磁波要高出许多倍，这将增加对人体的危害。 如果长时间不充电，还会影响睡眠质量和工作效率。另外，一边充电一边玩电脑会降低人体免疫力，容易引起感冒等疾病。因此，一边充电一边上网是很危险的事情。最好不要一边上网。 另外，边充电边玩手机也有可能因手机过热和短路引起爆炸，这是很危险的。
现代人越来越依赖手机，但我们也应该学会控制自己，而不是让手机来控制我们的人生。