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导读:入夏后多吃碱性水果,维生素C比苹果高7倍,3块钱一只,5月后就少七蛇追风丹经期可以服用吗了!
入夏后,气温逐渐回升,应季水果也多起来,如樱桃、红浆果、荔枝等。同时,部分品种已过了生长旺季,即将下市。其中之一是草莓。糖醋草莓是最受欢迎的水果之一。
草莓的营养价值很高,含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、纤维质、叶酸、铁、钙、花青素等营养成分,被誉为“皇后水果”。
入夏后,宜多吃樱桃、荔枝。它非常有营养。做成果酱储存起来很好吃!值得注意的是,草莓中维生素C的含量特别高,是苹果、葡萄的7-10倍,胡萝卜素、钙、磷、铁的含量是苹果、梨和葡萄的3-4倍。葡萄。常吃草莓有保护视力、助消化、预防便秘、促进生长发育等功效。
随着气温的升高,草莓很快就要过季了。草莓此时也很便宜,市场上一般只七蛇追风丹与蛇有关吗卖3块钱一只。每次去菜市场看到有人卖草莓,我就买一些带回家,做成草莓酱,放冰箱冷藏,想吃的时候摘,很方便!接下来,大厨就来给大家分享一下自制草莓酱的做法吧!
【自制草莓酱】
准备材料:草莓、面粉、糖。
具体方法:
第一步:将草莓去蒂,放入碗中,加入适量面粉,加入适量清水,拌匀,浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净草莓。
第二步:将洗净的草莓放在砧板上,用刀切成小块,放七蛇追风丹补肾吗入碗中,加入80克白糖,戴上一次性手套,抓匀,盖上保鲜膜,放入在冰箱里,保留一层新鲜的,密封并腌制一晚。
第三步:草莓腌好后,从冰箱里拿出来,去掉保鲜膜。这个时候我们可以看到,经过一夜的腌制,汤汁已经腌七蛇追风丹导致腹痛制了不少。加入腌制好的草莓和汤汁,将汁倒入锅中,加入80克白糖,大火煮开,煮的时候要搅拌,以免草莓粘锅底。
第四步:大火煮好后转小火,用勺子把表面的泡沫收集起来,让草莓酱的颜色更红更漂亮。煮10分钟左右,等草莓呈颗粒状时,就可以关火了。如果你喜欢更浓稠更顺滑的草莓酱,可以继续煮5分钟。待草莓酱自然冷却后,取一个鲜果保鲜盒,将煮熟的草莓酱放入,盖好后放入冰箱冷藏密闭保存。吃的时候可以和面包一起吃,也可以用手抓着吃七蛇追风丹的用途,吃煎饼或者夹着鸡蛋的煎饼很好吃!喜欢吃草莓酱的朋友们,趁着草莓很便宜,市场上没有,赶快买回家,做草莓酱储存起来吧!
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